欢迎进入明天脐橙网!
新闻资讯NEWS CENTER

服务热线18379768093

常见问答

主页 > 新闻资讯 > 常见问答 >

每天吃一个橙子有什么好处

作者:明天脐橙 发布时间:2021-10-11 11:36:01点击:

每天吃一个橙子是有好处的:一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。

橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。

黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。

类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。

这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。

但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

相关标签:
上一篇:橙子的功效与作用的有哪些? 下一篇:没有了
新闻资讯